Sağlık

Güncel Sağlık Haber ve duyurularının yer aldığı bölüm.
K
Pratik kahvaltı tarifleri arayanlar için öneriler: İşte hafif ve sağlıklı fit kahvaltı önerileri, fitness yapanlar için kahvaltı listesi
Cevaplar
0
Görüntüleme
110
Kali
K
K
Evde yürüyüş yaparak zayıflamak ve forma girmek için ne yapmak gerekir? Evde tempolu yürüyüş ile adım atarak kilo vermek mümkün mü?
Cevaplar
0
Görüntüleme
112
Kali
K
K
Evde doğru squat nasıl yapılır, günde kaç squat yapılmalı? Squat hangi kasları çalıştırır, ne kadar sürede işe yarar?
Cevaplar
0
Görüntüleme
118
Kali
K
K
1 saat koşu kaç kalori yaktırır, koşmak yağ yakar mı? Her gün 1 saat koşmak kaç kilo verdirir, zayıflatır mı?
Cevaplar
0
Görüntüleme
115
Kali
K
K
Lunge hareketi nedir, nasıl yapılır? Lunge egzersizi hangi kasları çalıştırır, ne işe yarar?
Cevaplar
0
Görüntüleme
108
Kali
K
K
Şınav nasıl çekilir, faydaları nelerdir? Şınav hangi kasları çalıştırır, şınav türleri nedir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
109
Kali
K
K
Ev tipi kondisyon bisikletinin faydaları nelerdir, ne işe yarar? Kondisyon bisikleti hangi kasları çalıştırır, ne kadar zamanda zayıflatır?
Cevaplar
0
Görüntüleme
113
Kali
K
K
Karın kası ne kadar sürede, kaç ayda çıkar? Karın kası yaparken dikkat edilmesi gerekenler ve baklava karın kasları için egzersiz önerileri
Cevaplar
0
Görüntüleme
126
Kali
K
K
Omuz genişletme hareketleri nelerdir? En iyi fitness omuz hareketleri nelerdir, dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
121
Kali
K
K
Brokolinin faydaları nelerdir, en faydalı şekilde nasıl tüketilir? Brokoli ne işe yarar, besin değeri nedir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
112
Kali
K
K
Güzelavrat otu nedir, faydaları nelerdir? Güzelavrat otu zararları ve yan etkileri nelerdir, ne için kullanılır?
Cevaplar
0
Görüntüleme
117
Kali
K
K
Kuzu göbeği mantarı nedir, faydaları nelerdir? Kuzu göbeği nasıl pişirilir, besin değeri nedir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
128
Kali
K
K
Ramazan ayında geçmeyen baş ağrısına dikkat! Tehlikenin habercisi olabilir
Cevaplar
0
Görüntüleme
117
Kali
K
K
Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka: Ramazan’da kilo almanın en önemli sebebi az su tüketmek
Cevaplar
0
Görüntüleme
108
Kali
K
K
İbn-i Sina binlerce yıl önce önerdi! Gün boyu tok tutuyor ve susatmıyor
Cevaplar
0
Görüntüleme
106
Kali
K
K
Bu meyve doktor yüzü göstermiyor! Portakaldan 20 kat daha fazla C vitamini içeriyor
Cevaplar
0
Görüntüleme
102
Kali
K
K
Direnç bandı nedir, ne işe yarar? Direnç bandı egzersizleri nasıl yapılır, kilo verdirir mi?
Cevaplar
0
Görüntüleme
119
Kali
K
K
Adonis kası nasıl yapılır, nasıl gelişir? Adonis kası hareketleri nedir, nelere dikkat etmek gerekir?
Cevaplar
0
Görüntüleme
114
Kali
K
K
Zultanit taşı faydaları nedir, nasıl temizlenir? Zultanit taşı özellikleri nelerdir, ne işe yarar?
Cevaplar
0
Görüntüleme
150
Kali
K
K
Lapis lazuli taşı faydaları nedir, nasıl temizlenir? Lapis lazuli taşı özellikleri nelerdir, ne işe yarar?
Cevaplar
0
Görüntüleme
123
Kali
K
Buraya mesaj yazmak için üye olmanız gereklidir.
Üst