Panik atak ve anksiyete + deprem

[gkulata]

Öncelikle çok özür dilerim böyle bir vakitte bu konuyu açtığım için. Ama 1 haftadır uyuyamadım, sürekli kusuyorum başım dönüyor panik haldeyim. Halbuki Ankara gibi düşük risk sayılan bir yerdeyim. Ama haberler, Instagram, Twitter çok tetikliyor.
Öncesinde de panik atak ve anksiyete için ilaç kullanmış ve tedavi olup bırakmış biriydim. Şimdi tekrar başladı.

İki depremi de Ankara’da hissettim ve çok sallandık. Şimdi sürekli bu kaygıyla yaşıyorum, sürekli kafamda kurduğum evin yıkılma anı...

Devamı...