Olumsuz düşünceleri nasıl aklımdan çıkarırım?

  • Konbuyu başlatan OrangeKedi
  • Başlangıç tarihi
O

OrangeKedi

Guest
Herkese merhaba. Bir şey aklıma takıldığı zaman ve istediğim gibi gitmeyince sürekli olumsuz düşünceler geliyor aklıma. Ve ben çekim yasası gibi evrene giden düşüncelerin geri döndüğüne inanıyorum. Bir de onun için endişelenmeye başlıyorum. Bunu düzeltmek için meditasyon yapıp olumlu cümleler kurup veya isteklerimi düşünürüm ama istem dışı gerçekleşen olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulacağımı çözemedim. Bir taktiğiniz veya bir öneriniz var mı? Şimdiden teşekkür ederim.
 
Üst