E vitamini, birçok farklı gıdada bulunan yağda çözünen bir vitamin türüdür. Tocopherol adı verilen bir bileşik grubundan oluşur ve antioksidan özellikleri sayesinde hücrelere zarar veren serbest radikallerin oluşumunu önleyerek vücudu korur. Aynı zamanda bağışıklık sistemi fonksiyonlarını destekleyerek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Vücut için gerekli olan E vitamini, besinlerle alınabileceği gibi takviye olarak da alınabilir.
E vitamini cilde faydaları: E vitamini cilde nasıl uygulanır?
E vitamini cilde faydaları: E vitamini cilde nasıl uygulanır?
