H
hadibeyaaa
Guest
Merhaba kizlar,
umarim dogru yere konu aciyorumdur.
Hastalik durumuna geldigi icin, artik tansiyon ve panik durumu tetikledigi icin fikir almak istiyorum.
Dogru, verimli, kalici günlük rutininiz nedir?
3 cocugum var, ikisi daha 4 yas alti. Yarim gün krese gidiyorlar.
Günlük yapilmasi gerekenler, ortaligin toparlanmasi, banyo wc temizligi, süpür/sil, camasir, yemek.
Yani sabahdan aksama kadar sanki is yapiyorum, aksam olunca yine istedigim verimi alamiyorum.
Ayrica yani sira evdeki...
Devamı...
umarim dogru yere konu aciyorumdur.
Hastalik durumuna geldigi icin, artik tansiyon ve panik durumu tetikledigi icin fikir almak istiyorum.
Dogru, verimli, kalici günlük rutininiz nedir?
3 cocugum var, ikisi daha 4 yas alti. Yarim gün krese gidiyorlar.
Günlük yapilmasi gerekenler, ortaligin toparlanmasi, banyo wc temizligi, süpür/sil, camasir, yemek.
Yani sabahdan aksama kadar sanki is yapiyorum, aksam olunca yine istedigim verimi alamiyorum.
Ayrica yani sira evdeki...
Devamı...
